Žmogaus grožis atsiskleidžia tuomet, kai kūnas yra sveikas, kai netrūksta vitaminų, kai sveikai maitinamasi, sportuojama. Padeda ir maisto papildai palaikyti sveikatingumo funkcijas, ir pozityvus požiūris į gyvenimą. Tik po to formuojamas antrasis išorinis grožio sluoksnis – dažai, makiažai, drabužiai, aksesuarai. Tačiau grožis pirmiausia eina iš vidaus – tai sveikata.
Gražūs plaukai
Sveiki, žvilgantys gražūs plaukai – visada buvo grožio etalonas, atspindintis tai, kad ir kitos kūno funkcijos veikia puikiai. Iš tiesų, jeigu jaučiamės blogai, apsinuodijame, netinkamai maitinamės – greitai ima slinkti, lūžinėti plaukai, išduodami viso organizmo problemas. Kartais plaukams pastiprinti padeda specifiniai maisto papildai, ypatingai, kuomet organizmui trūksta tam tikrų medžiagų. Jų gavimas padeda teigiamai paveikti plaukų būklę. Žinoma, verta stiprinti ir visą organizmą. Plaukų grožiui palaikyti naudojamos ir įvairios išorinės priemonės: eteriniai aliejai, kuriais plaukai įtrinami; įvairios kaukės, maitinančios plauko šaknis. Balzamai ir kondicionieriai padeda užverti plauko žvynelius ir tokiu būdu plaukas po išplovimo tampa glotnus. Plika akimi žvelgiant, vienas plaukas atrodo taip pat, kaip ir išplautas tik su šampūnu. Tačiau bendrai visi plaukai atrodo nebe išsausėję, o žvilgantys ir kupini gyvybės. Teisingai parinktas šampūnas taip pat teigiamai atsiliepia grožiui – šampūnas nuo pleiskanų veikia visai kitaip nei, tarkime, šampūnas riebiems plaukams. Tad norint sveikų ir gražių plaukų, verta žvelgti į visą komplektą priemonių ir ugdytis sveiko gyvenimo įpročius.