Arbatos rūšių ir jos paskirčių yra labai daug. Šiame straipsnyje sužinosime, kas yra tonizuojanti arbata. Galima rasti pasakojimų, kad tokia arbata atsirado prieš daug metų ir ją atrado piemenys, kurie pamėgo ne tik tokios arbatos skonį, bet ir tonizuojantį poveikį įvertino teigiamai. Ką reikia žinoti apie tokais arbatas?
Dabar yra manoma, kad juodoji arbata turi daugiau kofeino, nei žalioji arbata. Galima tik paminėti, kad skirtingos rūšies arbatose yra skirtingas kiekis kofeino. Kofeino kiekis priklauso ne tik nuo arbatos rūšies, bet ir nuo to, kur auga arbatžolės, koks yra lapų dydis, kaip jos auginamos bei prižiūrimos. Taip pat kofeino kiekis puodelyje priklausys ir nuo to, kaip arbata yra paruošiama. Reikia paminėti, kad ne tik žalioji ar juodoji arbata turi tonizuojantį poveikį. Galima surasti daug žolelių, kurias plikant karštu ar verdančiu vandeniu galima gauti taip pat tonizuojantį gėrimą. Vis dar labai daug žmonių geria kavą, nes mano, kad tik joje esantis kofeinas gali juos tonizuoti. Vis dėl to, kava daugeliui žmonių nėra naudinga, o ir organizmui ji sukelia priklausomybę, todėl rekomenduojama kavą keisti arbata.
Skaityti straipsnį “Ką reikia žinoti apie tonizuojančią arbatą?” »